Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2372 kcal
|
Rasva: 91,08g | Prot: 157,51g | Hh: 233,23g.
Aamiainen: Boiled Egg, قريش جبنه. Lounas: بشاميل مكرونة بالحم المفروم مكرونة, Salad Green Salad, ربع فرخة صدر صدر فراخ مشوية. Päivällinen: Apple, Peach, ميجا أيس كريم شيكولاته. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sherifsawah
|