Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 71,81g | Prot: 136,11g | Hh: 169,19g.
Aamiainen: Гречка, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Boombar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад , Макароны Отварные, Черешня, Клубника, Омлет или Яичница, Банан, Нектарины, Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LudMila_90
|