Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 22,37g | Hh: 60,36g.
Aamiainen: Huevo, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Café con Leche Descremada. Lounas: Carrefour Croquetas Caseras de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Limonada Baja en Calorías, Salmorejo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|