Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
215 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 7,42g | Hh: 38,13g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Печенье к Чаю, Кофе, Сливочное Масло, Правильное Решение Хлопья 4 Злака (Овсяные, Пшеничные, Ячменные, Ржаные). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|