Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 34,68g | Hh: 113,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Garage Hard Black Cherry Drink, Кофе с Молоком. Päivällinen: Обычное Пиво. Välipalat/Muut: Зеленый Луг Сметана 10%, Творог 5%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|