Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 26,12g | Hh: 124,66g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lounas: Хлеб, Майонез, Борщ. Päivällinen: Борщ, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Майонез, Heinz Печенье Детское. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|