Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 85,63g | Prot: 62,08g | Hh: 110,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, по-Домашнему Сырники Домашний. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ядринмолоко Сметана 20%, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Яшкино Вафли Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|