Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 48,37g | Hh: 103,14g.
Aamiainen: Вологжанка Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Багет. Lounas: Вологжанка Сметана 18%, Салат из Капусты и Огурца, Суп Куриный с Рисом, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Вологжанка Молоко 1,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Евгеньевна П
|