Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 65,17g | Hh: 116,69g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Lounas: Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом. Päivällinen: Готово! Булгур с Овощами , Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StrokinaIrina
|