Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 61,88g | Prot: 49,33g | Hh: 148,31g.
Aamiainen: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Staropramen Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|