Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 70,85g | Prot: 35,53g | Hh: 28,03g.
Aamiainen: President Cheddar Peyniri, Domatesler, Yumurta, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Salatalık, Badem. Päivällinen: Marul Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kıymalı Kabak Yemeği. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chezclement
|