Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 22,54g | Hh: 118,81g.
Aamiainen: Красные Вишни, Alpenland Йогурт 7.5%, Малина. Lounas: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, SPAR Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Борщ с Фасолью, Alpen Gold Oreo. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Dep Мороженое Пипец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|