Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 13,49g | Prot: 14,49g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmelade, Elite Laekkergarden , Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Lounas: Fol Epi Caractère, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Unser Mildes. Välipalat/Muut: Wassermelone, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|