Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 70,95g | Hh: 148,61g.
Aamiainen: Нектарин, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки. Lounas: Данон Творог Мягкий 5%, Андерсон Пельмени с Индейкой, Абрикос, Ремит Kabanos Chicken. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеканка без сметаны. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|