Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2014
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 56,79g | Hh: 141,36g.
Aamiainen: Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Bratwurst, Coop Prix Garantie Spätzli, Blumenkohl, Tomaten. Päivällinen: Salad Dressing, Hirz Hüttenkäse, Gouda, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinoccio70
|