Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 80,51g | Hh: 147,25g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Хек Жареный, SPAR Рагу Овощное. Päivällinen: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас, Баба Маня Фасоль Белая Натуральная, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenavoron
|