Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 41,77g | Hh: 114,59g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Lounas: Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Välipalat/Muut: Кофе, Славконд Зефир со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|