Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 173,76g | Hh: 171,54g.
Aamiainen: Черная Смородина, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Макфа Вермишель Паутинка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо, Творог 5%, Каждый День Сыр Брынза, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|