Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 53,99g | Hh: 188,02g.
Aamiainen: Nestlé Brownie au Chocolat . Lounas: Saint Alby Filet de Poulet Rôti, St Môret St Môret, Lidl Pain de Mie Complet, Envia Crème Dessert Vanille . Päivällinen: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Babybel Mini Babybel. Välipalat/Muut: Quick Petite Rustique, Quick Mix Mania Snickers, Quick Long Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Bien sa diminue 👍 reste bien motivé passe une bonne après-midi
03 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|