Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 58,31g | Hh: 89,10g.
Lounas: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Philadelphia So Leicht, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette. Päivällinen: REWE Avocado, Grillmeister Puten-Grillies Klassik, Milbona Speisequark Magerstufe, Kartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|