Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2425 kcal
|
Rasva: 107,65g | Prot: 122,07g | Hh: 241,33g.
Aamiainen: Farmers Market Gala Apple. Lounas: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Päivällinen: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Schneider's Hot Dog , Creamed Macaroni with Cheese, Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Farmers Market Cinnamon Coffee Cake, German Style Potato Salad, Popsicle Revello, Crush Cream Soda (Can), Dare Digestive Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|