Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 87,15g | Prot: 180,58g | Hh: 95,19g.
Aamiainen: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Скумбрия, Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Välipalat/Muut: Персик, Молоко (Цельное Молоко), Персик, Помидоры, Пекинская Капуста, Barilla Соус Песто Дженовезе, Кефир (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Арахис, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|