Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 41,14g | Hh: 103,59g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Адыгейский, Яичный Омлет, Red Bull Red Bull. Lounas: Помидоры, Плавленный Сыр, Лаваш Армянский. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina2895
|