Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 84,57g | Prot: 96,98g | Hh: 200,54g.
Aamiainen: Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Lounas: Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Jitomate, Hígado, Aceite de Coco, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Aguacate, Nopales. Päivällinen: Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Curry en Polvo, World Table Cocoa, San Marcos Leche Entera. Välipalat/Muut: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, San Marcos Leche Entera, Pan Dulce, Plátano, San Marcos Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|