Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 89,83g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Пюре из Цветной Капусты, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Пюре из Цветной Капусты. Välipalat/Muut: Малина, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|