Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 71,90g | Prot: 46,74g | Hh: 18,09g.
Aamiainen: Oscar Mayer Uncured Cheese Dog, Cream (Half & Half), Coffee. Lounas: Watermelon , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Uncured Cheese Dog. Päivällinen: Sonic Grilled Onions, Bell Peppers, Johnsonville Brats Cheddar & Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k.edwards3
|