Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 125,21g | Prot: 96,91g | Hh: 24,39g.
Aamiainen: President's Choice Crab Meat, Cooked Eggplant, Zucchini , Pickled Egg, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Stuffed Green Olives, Salmon, Alfalfa Seeds (Sprouted) . Päivällinen: Lactantia Salted Butter, French's Classic Yellow Mustard, Black Diamond Havarti, Baby Zucchini , Beef Liver . Välipalat/Muut: Whipping Cream , Whipping Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LostMyWeightSomewhere
|