Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 28,49g | Prot: 41,94g | Hh: 92,77g.
Aamiainen: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Dinkelvollkornbrot, REWE Mettwurstenden, Bauer's Jagdwurst, Roggenbrot, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Lounas: Tomaten, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|