|
lol 😆 up point 2 pounds even ate fewer calories and cards its got to be muscle 💪🏾building.. 😄
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 62,51g | Hh: 34,96g.
Aamiainen: Golden Taste Cole Slaw, Golden Taste Cole Slaw, Happy Farms Cream Cheese Original, Bacon, Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Taco Seasoning, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Päivällinen: Spinach , SeaPak Garlic Butter Shrimp. Välipalat/Muut: SeaPak Garlic Butter Shrimp. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GawinAnderson
|