Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 55,99g | Hh: 127,05g.
Aamiainen: Lider Torta Pastelera Manjar, Té (Infusión). Lounas: Manzana, Aceitunas Negras, Sierra, Frijoles Blancos (Cocidos), Dole Lechuga Escarola, Pepino, Zumo de Limón. Päivällinen: Sierra, Palta, Tomates, En Linea Mermelada, Manzana Roja, fajitas avena. Välipalat/Muut: Soprole Yoghurt Natural, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|