Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2837 kcal
|
Rasva: 82,18g | Prot: 51,95g | Hh: 222,58g.
Aamiainen: Alnatura Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Himbeeren. Lounas: Äpfel, Rührkuchen. Päivällinen: Secco, Henglein Frischer Pizzateig, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|