Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 58,33g | Hh: 144,77g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse. Lounas: Hähnchenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Päivällinen: REWE Mozzarella Gerieben , Grüne Oliven, Aldi Kochschinken, Aldi Pizzateig. Välipalat/Muut: Dornfelder, Warsteiner Bier, Maisel's Pale Ale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|