Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 37,05g | Hh: 74,16g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Лакомка Мороженое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большевик Медвежонок Барни. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|