Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 77,82g | Prot: 98,58g | Hh: 183,36g.
Aamiainen: Земляника, Healthy Food Гранола, Творог 5%, Груша. Lounas: Мороженое, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LybovORLEANOVA
|