Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 72,43g | Hh: 150,48g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Масляный Король Масло Льняное, Эдем Чернослив без Косточки, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья, Мёд. Lounas: Чеснок, Руккола, Куриное Филе Вареное, Масляный Король Масло Льняное, Редис, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Укроп, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые. Päivällinen: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Эдем Чернослив без Косточки. Välipalat/Muut: Модест Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|