Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 68,62g | Hh: 154,93g.
Aamiainen: Essen Конфеты Truffle Milk, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Сыр, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Батон, Пицца Домашняя. Lounas: Апельсин, Магнит Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|