Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 9,84g | Prot: 14,47g | Hh: 42,21g.
Aamiainen: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Jajko na Twardo, Ogórek Kwaszony. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|