Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 81,80g | Hh: 198,90g.
Aamiainen: Клубника, Банан, Сухие Семена Чиа, Манго. Lounas: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан. Päivällinen: Интелл Финики, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Välipalat/Muut: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Огурец (с Кожурой), Форель, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|