|
Цифра 73, упорно не хочет меня покидать😄
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 114,31g | Hh: 200,26g.
Aamiainen: Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Хохланд Фетакса в Рассоле, Яйцо. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Президент Сыр Плавленый, Табрис Хлеб Бородино Ржано-Пшеничный Постный, Дыня. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Куриное Филе, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Самокат Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|