|
pranzo gelato, cena fuori, una birra
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 10,01g | Prot: 73,85g | Hh: 186,26g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Venosta Cornflakes. Päivällinen: Carote, Petto di Pollo, Carne, Latte Scremato, Crastan Purè di Patate in Fiocchi. Välipalat/Muut: Pesca, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Noci Sgusciate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|