Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 98,77g | Hh: 121,58g.
Aamiainen: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Помидоры, Тилапия, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Тилапия, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Тилапия, Данон Творог Мягкий 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|