Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 70,60g | Hh: 110,61g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%. Päivällinen: Мед и Клевер Мороженое. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|