Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 39,39g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: На Зубок Миндаль, Куриное Филе на Пару, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Сырная, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|