Päiväkirja - Brit100, 04 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
94,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2021:
1894 kcal Rasva: 81,14g | Prot: 55,96g | Hh: 97,28g.   Aamiainen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. Lounas: Le Rustique Camembert, Butter , Tesco Cream Crackers. Päivällinen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. Välipalat/Muut: Red Table Wine . lisää...
1832 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,4 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brit100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.