Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 41,94g | Hh: 203,92g.
Aamiainen: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Gemischte Nüsse, Banane, Haferflocken. Lounas: Plattpfirsich, Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Warsteiner Bier, Warsteiner Bier (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|