|
Ich muss mehr essen 🍕🙈
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 99,25g | Hh: 141,82g.
Aamiainen: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. Lounas: Meggle Grilltaler, Rote Paprika, Schafskäse, Putenbrust Fleisch, Kidneybohnen (Dose). Päivällinen: Erdbeeren. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Sehr ansprechendes Erkenntnis 🤭
04 heinä 21 jäseneltä: Shiva1705
|
Schönes Luxusproblem 😜. Bei deinem Sportpensum musst du dich schon ran halten beim Essen 😁👍
04 heinä 21 jäseneltä: Ramisa1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harry Walter
|