Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3977 kcal
|
Rasva: 193,55g | Prot: 116,83g | Hh: 437,16g.
Aamiainen: Помидоры. Päivällinen: Пирожок с Мясом, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой. Välipalat/Muut: Ашан Слойка с Маком, Ласунка Мороженое Гран-При Малина. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|