Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 62,16g | Hh: 88,93g.
Päivällinen: Молокія Кефир 1%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Galleti Хлебцы Три Злака, Скумбрия Отварная. Välipalat/Muut: Жайвір Like Candy, Лимо Пломбир, Яготинский Молоко 1%, Сахар, Кофе, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Яготинский Молоко 1%, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|