Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2014
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 93,29g | Prot: 81,78g | Hh: 24,15g.
Aamiainen: Atkins Advantage French Vanilla Shake, Fatigued to Fantastic Energy Revitilization System. Lounas: Jennie-O Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Roast Beef, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Sour Cream, Guacamole, Salsa, Green Leaf Lettuce. Päivällinen: Butter (Salted), Cream Cheese, Heavy Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Feta Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|