Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 80,16g | Prot: 206,19g | Hh: 176,98g.
Aamiainen: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Милкавита Молоко 1.5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп. Lounas: Плов с Говядиной, Пирог с Капустой, Милкавита Молоко 1.5%. Päivällinen: Куриные Голени, Exponenta High-Pro. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky_Romeo
|